STRES YÖNETİMİ

Öğrencilerimize “Stres Yönetimi” Semineri Düzenlendi

Yüksekokulumuz öğrencilerine yönelik olarak, Turgutlu Sosyal Hizmetler Müdürlüğünde görev yapan Psikolog Büşra ERKILINÇ tarafından “Stres Yönetimi” konulu bir seminer gerçekleştirildi.

Seminerde; akademik yaşamda, iş hayatında ve günlük yaşamda sıklıkla karşılaşılan stres kaynakları ele alınarak stresle başa çıkma yöntemleri hakkında öğrencilerimize kapsamlı bilgiler verildi. Katılımcılar, stresin birey üzerindeki etkileri, etkili zaman yönetimi, duygu kontrolü ve sağlıklı baş etme stratejileri konusunda bilgilendirildi.

Yoğun ilgi gören etkinlik, öğrencilerimizin yönelttiği soruların Psikolog Büşra ERKILINÇ tarafından cevaplandırılmasının ardından sona erdi.

Katkılarından dolayı Psikolog Büşra ERKILINÇ’e teşekkür eder, çalışmalarında başarılar dileriz.