Öğrencilerimize Yönelik “Stres Yönetimi” Semineri Gerçekleştirildi

Meslek Yüksekokulumuzda, Turgutlu Sosyal Hizmetler Müdürlüğünde görevli Psikolog Sayın Büşra ERKILINÇ tarafından öğrencilerimize yönelik “Stres Yönetimi” konulu seminer gerçekleştirildi.

Seminer kapsamında, iş hayatında, akademik ortamlarda ve günlük yaşamda sıklıkla karşılaşılan stres kaynakları ele alınarak stresin bireyler üzerindeki etkileri hakkında bilgiler verildi. Katılımcılara, stres belirtilerini tanıma, stresle etkili bir şekilde başa çıkma yöntemleri geliştirme, zaman yönetimi, duygu kontrolü ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının stres yönetimindeki önemi konusunda bilgilendirmeler yapıldı.

Öğrencilerimizin ilgiyle takip ettiği seminerde, stresin olumsuz etkilerini azaltmaya yönelik uygulanabilir yöntemler ve psikolojik iyi oluşu destekleyen yaklaşımlar örneklerle aktarıldı. Program, öğrencilerimizin sorularının cevaplandırılması ve karşılıklı görüş alışverişinin ardından sona erdi.

Meslek Yüksekokulu olarak öğrencilerimizin kişisel gelişimlerine ve psikolojik dayanıklılıklarının artırılmasına katkı sağlayan bu değerli seminer için Turgutlu Sosyal Hizmetler Müdürlüğünde görevli Psikolog Büşra ERKILINÇ’a teşekkür ederiz.

Etkinlik Yeri: Ahmetli Meslek Yüksekokulu / Amfi-B

Etkinlik Tarihi ve Saati: 28.04.2026 – 13.30